其实对女生来说，击剑是一项绝佳的运动！击剑不仅能提升女生的身体健康素质，还可以修身塑形哦，更能让她们建立自信。

击剑的起源，便是运用于格斗作用，是男性赢得尊重的必修课。女子击剑在今天看来虽然很洋气，但在一百多年前那个对女性穿裤子都有限制的西方世界，从事运动的女性必然受到各种歧视和压制。

但从事击剑运动的女性却一直没有停止过抗争，更留下了许多的女性击剑的照片和图像。不过，虽然在1896年第一届夏季奥运会上就有了男子击剑的比赛项目，但女子击剑则要等到1924年才成为奥运赛事。

在一本1895年发行的家庭周刊杂志上，刊登有一篇面向妇女推荐击剑运动的文章，标题为《女子击剑：保持身体青春》，开宗明义地点出了击剑运动会给妇女同胞带来的好处。

击剑在建立自信，增强力量，提高耐力方面对女性有很大帮助。除此之外，击剑还可以提升灵敏度，保持良好身材，增强免疫力，提高自控力和协调能力。

同时击剑在精神方面也可以帮助女性改善自我形象，变得坚强，收获友谊，良好的自我认知，有目标，果敢奋进而不优柔寡断。

击剑让姑娘们的注意力不再集中于肤浅的外貌的美丽，而更注重身体素质的提升和技术水平的提高。这让女孩能够提升她们的内在的自我价值，当然也可以让她们变得优雅美丽。相较于天生的外貌，内在的气质才是长久的吸引力。

中国女子重剑也在国际剑坛屡创佳绩，在最近两届奥运团体项目中收获一金一银。

吾迪击剑也有不少女生学员，她们在学习了击剑之后，在体能和精神上都有很大提升。一些学员在比赛中证明了自己的实力，一些学员则在学校的各种运动会上证明了自己的身体素质。还有一些学员性格上也变得开朗、阳光、自信了起来。

吾迪文体馆还有一位十分优秀的女教练——宋教练，她是国家一级裁判员，国家一级运动员，曾获全国击剑冠军赛个人前八名，带出多名学员获得全国性的击剑比赛冠军！

女孩、女士们快来把击剑练起来！

感受击剑带给你们的热血沸腾！